2016年12月26日月曜日

顔のむくみ解消ケア


福島県福島市野田町
完全個室貸切空間


Platory (プレトリー)


渡辺友輔ですっ!!
気軽にナベって呼んで
もらえると嬉しいです(≧▽≦)♪



気楽にまったりくつろげる
隠れ家ヘアサロンですっ♪



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こんにちは(^^)  ナベですっ♪

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vol,317






飲んでますかー?!






この時期は飲む機会が多い
ですよねぇ





飲んだ次の日の朝
顔がむくんで腫れぼったく
なったりしまよねぇ(;´Д`)





僕もほっぺたがむくんで
下ぶくれのようにいつも見え・・・







生まれつきだったぁー∑(゚∇゚|||)


ほっといてください(笑)









それはさておきwww




顔のむくみは顔に余分な水分が
溜まっているからなんです(@Д@;






むくんでると化粧もしにくいし
ちゃっと解消したいですよね?






そんなあなたへ




お手軽むくみ解消法を
ご紹介♪





むくみを解消するには
顔に滞っている水分を流してあげる
ことが重要っ!






マッサージや運動が効果的です♪





中でもお手軽にできる1例を
ご紹介します(^^)/







まず、流す準備がてら

・肩を回したり、肩甲骨あたりをほぐす
ように動かしましょう

全身の軽いストレッチもできると
なお良しっ!






お次は



まだ顔には行かず
先に首をほぐして、水分を下に
流しやすくします




・首を左右に4,5回
大きく回します



   ↓








続いて
・鎖骨の上にあるくぼみに指を入れ
イタ気持ちいぃくらいの強さで押します

10~20回くらいですかね




   ↓







首をほぐしたら、顔にいきます








次は
・あごから耳上にかけて、押し上げます

クリームなどですべりを良くして
優しくおこなってくださいね






   














そしたら
・耳下から首筋にかけて、下に下に
水分を下げるイメージで流します






ここまでで、だいぶスッキリと
してくると思います(^^♪





さらにスッキリさせるのに
頭のマッサージも効果的♪








頭皮を軽くマッサージしてあげると
全体の血行が良くなって
むくみ解消により良いですよ♪














仕上げに
目頭と目尻のツボを4,5回指圧して
目元のむくみを取りましょう♪

これもイタ気持ちいぃくらいの
強さで指圧します








以上がお手軽むくみ解消法でした♪







とはいえ、まずはなるべく
むくまないように心掛けるのが
大切です





アルコールや塩分の摂り過ぎは
むくみやすくなってしまいますから
寝る前に水分をしっかり摂って
十分な睡眠をとりましょうね(^O^)









読んで頂きありがとうございます(^^)



ではまた♪







当店は完全予約制
スタッフ1名のマンツーマン営業です
店そのものが個室のようなものです(笑)
人目を気にすることなく
貸切空間でゆったりとお過ごしください(^-^)

1人で営業している為、施術中で電話に出られない場合があります。
ごめんなさい(T_T)
少し経ってからおかけ直しください。

【特にヘッドスパ中は電話の着信音も
消してるので40分間程出れない場合も
あります(汗)】
ご理解とご協力をお願いします<m(__)m>



写真撮影及びブログへの掲載は
許可を頂けた方のみですので
ご安心ください♪









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HAIR SALON  Platory


営業時間  AM9:00 ~ PM7:00

定休日  毎週月曜日・第1,3火曜日

<完全予約制(貸切営業)>

〒960-8055
 福島県福島市野田町字上谷地72

☎ 024-503-9205

気軽にお電話くださいっ♪


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